Musculação

A musculação é uma modalidade de treinamento físico realizado contra resistência de pesos externos, chamada também de treino resistido, que tem como objetivo o aumento hipertrofia muscular, ganho de força e potência. É uma atividade de duração instantânea e elevada intensidade.

Não é uma modalidade esportiva, mas contribui para a preparação de múltiplos atletas de diversas modalidades, além de ser o alicerce do treinamento de culturismo e também de algumas modalidades olímpicas como o levantamento de peso.





Horários e Investimentos

  • Dias da semana:

    Segunda a Sábado

  • Horário de aulas:

    Segunda a sexta das 6:00 às 22:00 e Sábado das 08:00 às 22:00

  • Investimento:

    R$ 69,90*

  • Ambiente:

    Salão de Musculação

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Desenvolver um método e após 15 anos vê-lo reconhecido e considerado tendência mundial pelo American College of sports medicine não tem preço... Faça você também parte da família Fly. Venha dar asas ao seu corpo!

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  • Endereço

    Rua Oscar Trompowsky, 700 - Gutierrez, Belo Horizonte - MG, 30441-055
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