Spinning

São aulas de ciclismo indoor realizadas em grupo. Estas aulas com instrutor envolvem uma série de movimentos e posturas realizadas em bicicletas estacionárias especialmente fabricadas e destinados para imitar um treino de ciclismo ao ar livre. A aula de Spinning tem uma série de benefícios, fortalece os músculos, promove a saúde cardiovascular, e pode ser adaptada para atender a uma gama de benefícios para o corpo.

As aulas de spinning do Estúdio Fly são lideradas por um instrutor posicionado de frente para os participantes, permitindo aos alunos observar a forma como ele demonstra cada movimento. Ao longo da aula, o instrutor dá uma série de orientações que indicam tanto a posição em que os participantes deveriam estar andando e a intensidade em que eles deveriam produzir os movimentos. Muitas vezes se usa música para estabelecer um ritmo de ciclismo e motivar o grupo.

 fonte: https://guiadamusculacao.com.br/o-que-e-spinning/


Horários e Investimentos

  • Dias da semana:

    Terças e Quintas

  • Horário de aulas:

    Das 19:50 às 20:30

  • Investimento:

    R$ 79,90*

  • Ambiente:

    Sala Action

Inscreva-se para uma aula experimental

O Studio Fly - Gutierrez convida você a experimentar os benefícios do Spinning!

Inscreva-se para uma aula experimental e dê o primeiro passo para conquistar a Saúde e Qualidade de Vida! 

Estamos localizados a Rua Oscar Trompowsky 700, Bairro Gutierrez, a um quarteirão da praça Leonardo Gutierrez!

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Sobre o Studio Fly training

Desenvolver um método e após 15 anos vê-lo reconhecido e considerado tendência mundial pelo American College of sports medicine não tem preço... Faça você também parte da família Fly. Venha dar asas ao seu corpo!

Localização

Contato

  • Endereço

    Rua Oscar Trompowsky, 700 - Gutierrez, Belo Horizonte - MG, 30441-055
  • Telefone

    +55 31 3332-1340
  • Whats app

    +55 31 98839-2990
  • Email

    contato@flytraining.com.br

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